初めての裁判所

通訳の課題のため、ここ数日、裁判所に出かけています。

裁判所にはおかげさまで今まで無縁でしたので、事情がわかってません。

裁判所というと、Magistrate's courtに始まり、County Court、そしてSupreme Court。

でもオーストラリアではTribunalsという裁判所（的な機関・場）もあります。

例えばVCAT（Vic州の賃貸、建物など）、ATT（連邦政府系：ビザなど）。

というか、そちらのほうが一般的のようです。

ということを、今回初めて知りました。

通訳の課題なので、願わくば日本語の通訳さんのお仕事を拝見したい。

まずは裁判所ごとのDaily Listで日本人の名前を探します。

日本人らしき名前をみつけるべく探しますが、なかなか。

今回は中国語の通訳さんをみつけて、傍聴。

しかしあっという間に終わってしまいました。

ちなみに、裁判所に入る時にセキュリティチェックがあります。

初回、持っていた爪切りと毛抜きが引っかかり、預ける羽目に。

今後しばらく裁判所巡りが続きます。

メルボルン市内のVCAT

55 William St, Melbourne

メルボルンで1番の食べ放題はやはりココ！

誕生日ウィークで、外食頻度が高かったです。

これは！というものを厳選。 

ハンバーガーに続き、最近ますますアメリカナイズされてるAUS。

アメリカンBBQも。

Bluebonnet

ライゴンStに新しくできた（移転してきた）レストラン

BLUEBONNET BARBECUE

かなり混んでました。

メニューはかなりシンプル。

アメリカンBBQってビジネス的にすごい美味しいですね。

盛り付けが簡単で、ちょちょっと切って出すだけ。

テーブルごとにシェアで食べるけど、食べ終わるの早っ！

回転率もいい。

珍しもの好きなので、見たことないパイナップルのサイダーを頼んじゃいました。

（酸っぱすぎて大失敗。）

ポーク、ビーフ、ラム、お肉はどれも柔らかくて美味しかったです。

スモークが効いてた。

コールスローなど野菜もの。

いぶし銀

誕生日少し前にいただいた、げんこつのような大きなかけら。

食べ始めたら止まらない。

楽天だとかなり安く買えるみたいですよ。

【送料無料・2ケース】究極の手揚げもち！いぶし銀　せんべい　しお味　170g　合計24袋（12袋×2ケース）【無選別・ぶっかけ塩】【鹿島米菓】【P25Apr15】

誕生日ウィークの〆、平日食べ放題。

www.crownmelbourne.com.au

例年誕生日は、友達だったり、母だったりと一緒に、

クラウンタワーのThe Waiting Roomのハイティーを楽しんでました。

今年は相方と　The Conservatory の平日ビュッフェに。

以前、同レストランの週末ビュッフェを楽しんで、美味しかったので再び。

平日だと64ドルでワイン１グラス付。（週末はワインなしで95ドル）

牡蠣を一人で１ダース食べる相方。。。汗

私は少しずつ多種をいただきました。

デザート以外は半分くらいの種類しか食べてません。

男性と一緒だと、ハイティーよりは、やはりこちらのほうが良いようです。

アジア系男子、一人で来てる人もいました！

クラウンのカジノの中は、いつも夜みたいな錯覚を起こします。

でもThe Conservatoryは、ヤラ川に面してます。

全面窓から日差しが差し込んで気持ちがいいです。

やはりなんだかんだ、クラウン様様。

美味しいものを食べたい時には外せないです。

30代からの認知症・難治性病対策

一時期、アドラー心理学の『嫌われる勇気』が流行りました。

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]

自分が自分を信頼し、好きであればこそ人生うまくいく。

他の人に嫌われてもいいと思って自分が変われる勇気。

自分を好きになるのは人を変えるより簡単。

といっても、人間ってどんなに劣悪でも馴染む適応力があり、変わることへの不安が大きい。

その不安を乗り越えて自分が変わると周りも変わるから人間っておもしろい。

それで、最近は浮かんだこと（感情）を人に伝えることにしました。

Assertiveに。

感情を表現しないままでいると、体を傷つけます。

若い頃は我慢しても耐えうる心身ですが、体が老いるにつれメンタルをもむしばみます。

言いたいことを押さえ込んだツケが、高齢になって回って来る。

認知症や難治性の病という形で。

嫌われるのが不安で浮かんだ感情を抑えていたのに、制御がなくなるので反動がすごい。

認知症や難治性の病になるリスクは若い頃から出てます。

鍼灸の診断で認知症リスクがある程度わかりますので、30代から対策できます。

（対策は、まずはご自身を知ってもらうところから）

高齢になるごとに固執して変化を恐れるようになるので、早い方がいいです。